Pourquoi et comment augmenter son taux vibratoire ?

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Tout est énergie dans l’univers. Nous sommes tous énergie ainsi que tout ce qui est relié à nous. Notre taux vibratoire est composé de : 

  • Nos émotions.
  • Nos pensées.
  • Nos actions.
  • Nos paroles.

Chacun d’eux possède sa propre vibration :

  • Des vibrations basses.
  • Des vibrations hautes.

Les pensées négatives, les jugements, les rumeurs et la compétitivité détiennent des vibrations basses. Le taux de vibration est alors l’ensemble de toutes ces vibrations. Nous allons alors faire le point sur comment augmenter son taux vibratoire en abordant 5 techniques dont : 

  • Le yoga.
  • La méditation.
  • Les affirmations positives.
  • Le développement de l’estime de soi.
  • La libération des chakras.

Que signifie taux vibratoire ?

Le taux vibratoire est une sorte de mesure permettant de : 

  • Déterminer l’intensité d’une vibration.
  • Mesurer la fréquence d’énergie.

La fréquence d’énergie est partout que ce soit dans le corps d’une personne, dans ses pensées et même dans ses mots. Elle est aussi présente chez une pierre, un animal ou une plante. Nous détenons chacun un champ énergétique. De ce fait, cette fréquence peut être différente d’une personne à une autre. Et cela est valable pour tous les cas de figure déjà évoqués. Ces énergies peuvent s’étendre bien au-delà du corps physique. 

Le taux vibratoire évolue tout au long de notre vie. Il n’est donc pas constant. En d’autres termes, la fluctuation de ce taux vibratoire provient de deux sources : 

  • Origines internes : un facteur le plus sensible aux diverses influences. Il s’agit de nos pensées et notre état d’esprit.
  • Origines externes : Elles se traduisent par des événements extérieurs, les lieux, les relations, la société… Avoir le contrôle de ces facteurs peut sembler difficile ainsi que les énergies qu’ils émanent. D’où l’intérêt de se bâtir une vie intérieure très solide pour se détacher des mauvaises ondes et des relations dites « toxiques » qui perturbent le taux vibratoire.

 

Si vous possédez un taux vibratoire faible, ne vous affolez pas. Il vous suffit d’adopter quelques techniques afin d’obtenir un meilleur taux vibratoire. A travers certaines techniques, vous saurez alors comment augmenter son taux vibratoire

Comment augmenter son taux vibratoire et pourquoi le développer ?

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Il n’est certainement pas facile d’apprendre comment augmenter son taux vibratoire. Et pourtant, il permet de :

  • Purifier les énergies.
  • Atteindre des objectifs.
  • Avancer tous les jours.

Nous possédons des dizaines voire des milliers de pensées par jour. La plupart d’entre elles sont en lien avec notre passée et elles sont donc négatives. C’est lorsque nous prenons conscience de tout cela que nous allons pouvoir faire un pas vers l’avant. Nous pouvons alors utiliser diverses astuces pour élever notre taux vibratoire

Et si vous n’en avez aucune envie, il n’est pas obligatoire de vouloir absolument élever votre taux vibratoire. Vous devez néanmoins trouver votre propre vibration, celle qui vous ressemble. Développer les taux vibratoires est indispensable lorsqu’on désire s’en servir pour : 

  • Développer de nouvelles facultés.
  • Développer son magnétisme.
  • N’attirer que de belles choses à soi.
  • Développer une faculté spirituelle.

Pour autant, si vous pensez que les jours sont pénibles et beaucoup plus longs, que vous êtes épuisés et fréquemment malade, votre taux vibratoire se trouve certainement au niveau le plus bas. Les causes peuvent être : 

  • Un dysfonctionnement.
  • Un déséquilibre de l’harmonisation du corps.

Il est alors primordial de chercher votre équilibre énergétique de façon progressive. 

Nous vous présentons alors d’autres raisons pour lesquelles vous devez faire grandir votre taux vibratoire : 

Avoir un équilibre psychologique et être bien dans son esprit

C’est essentiel pour le quotidien de tout le monde. Sans un équilibre émotionnel, il est sans doute impossible de se lever chaque matin et d’accomplir des prouesses ou d’atteindre ses principaux objectifs. 

L’état d’esprit est en effet l’acteur principal de notre vibration. Les personnes stressées, perturbées, en colère, jalouses et toujours tristes possèdent donc par nature un taux vibratoire trop faible. Il est important alors d’avoir une vibration positive permettant de : 

  • Développer sa vitalité.
  • Pratiquer de nombreuses activités.
  • Se recentrer sur soi.
  • Réaliser ses objectifs.

Il s’agit alors d’une façon de se sentir bien dans sa tête et avoir un bon épanouissement. 

Acquérir une bonne intuition 

Pour savoir comment augmenter son taux vibratoire, il est important d’aborder quelques techniques efficaces. En tout cas, l’intérêt de cette pratique est d’obtenir une meilleure intuition. Le taux de vibration nous permet de façon inconsciente de : 

  • Développer notre ressenti.
  • Développer notre intuition.

L’intuition se manifeste en différentes manières et plus précisément, lorsqu’on rencontre de nouvelles têtes ou bien lorsqu’on se rend dans un lieu spécifique. Il existe un rapport étroit entre ressentir les vibrations autour de soi et atteindre son sixième sens. 

Attirer ce que l’on est et ce que l’on souhaite

Pour attirer à soi toutes les bonnes choses, nous avons d’abord besoin d’être ce que nous sommes vraiment. Qui plus est, si vous êtes une personne renfermée et négative, il serait impossible pour vous de rencontrer une personne positive, spontanée et qui est débordante d’énergie. Autrement dit, il s’agit d’une règle d’or de la loi d’attraction

Comment augmenter son taux vibratoire : les différentes techniques

Il n’est forcément pas nécessaire d’avoir un taux vibratoire optimal si on souhaite ressentir les vibrations à l’intérieur et autour de soi. Pour ce faire, il faut simplement :

  • Prendre conscience de ses ressentis.
  • Ecouter ce qu’il y a autour de soi.

Au début, la pratique paraît difficile car cela exige d’éveiller tous ses sens. Toutefois, dans ce contexte, mettre tous vos sens en éveil permet de vous rendre un grand service et vous faire gagner un temps précieux. 

Lorsque vous approchez d’un individu ou alors d’un lieu qui ne vous évoque aucune chaleur mais qui vous évoque plutôt une mauvaise onde, vous devez alors vous en éloigner. 

Mais alors comment augmenter votre taux vibratoire ? Nous vous proposons alors plusieurs techniques qui ne sont pas vraiment compliquées. Ces techniques représentent des nouvelles habitudes à suivre dans votre quotidien ou bien une sorte de routine que vous devez impérativement respecter pour faire monter votre taux de vibration

1/ Développer l’amour et l’estime de soi

 

Il est important de développer l’amour de soi. Il s’agit d’une meilleure façon de créer des vibrations positives. On apprend à : 

  • S’aimer.
  • Etre indulgente avec soi-même.

Cette technique est essentielle pour :

  • Repousser toutes les émotions négatives.
  • Dégager une bonne énergie en nous.

Développer l’amour de soi ne signifie pas que vous développerez aussi un ego surdimensionner. L’idée est de faire monter votre niveau de conscience grâce à l’effet des pensées positives sur votre structure énergétique. 

Si vous vous observer dans le miroir en vous affirmant tous les jours que vous êtes moche et inutile, vous allez vous remplir de négativité. Vous allez par conséquent construire des énergies vibratoires à résonnance néfaste pour votre esprit. 

2/ Savoir accepter les choses telles qu’elles sont

Pour savoir comment augmenter son taux vibratoire, il est impératif d’accepter les choses telles qu’elles sont. Bien sûr, ce n’est pas évident au départ de tout accepter lorsque nous n’avons aucun contrôle de la situation. On peut dire que cette méthode est efficace car elle permet de rendre votre vie beaucoup plus positive. 

Supposons que cela faisait deux semaines que vous envisagez de partir en week-end mais vous manquez toujours de temps. Au lieu de vous plaindre, pensez à accepter les choses telles qu’elles sont. En effet, vous plaindre ne fera que créer : 

  • Des énergies négatives.
  • Des tensions.
  • Des frustrations.

S’il en est ainsi, cela signifie que vous n’étiez pas encore prêt à partir. C’est donc l’occasion de vous occuper ou alors accorder du temps pour vous. 

3/ Développer ses propres énergies pour élever son taux vibratoire

Il est essentiel d’apprendre à mieux comprendre et mieux connaître ses propres énergies mais également à les utiliser convenablement. C’est essentiel pour les personnes souhaitant acquérir leur magnétisme. Un entrainement régulier des techniques suivantes vont permettre de monter automatiquement votre vibration. Vous serez alors plus sensibles aux énergies que ce soit pour les émettre ou pour les recevoir et faire élever votre taux vibratoire. 

Débloquer vos chakras

Cette technique permet de :

  • Libérer prana et nadis.
  • Se libérer des émotions qui refoulent.

Le prana est une énergie qui circule dans notre organisme à travers les chakras. Les nadis sont des nerfs. Il est alors impératif de travailler sur les blocages énergétiques en pratiquant :

  • Le Kundalini yoga.
  • La récitation des mantras.

 

Réciter des mantras et faire de la méditation

 

Cette technique est aussi efficace car elle permet de : 

  • Apaiser les fluctuations de l’esprit.
  • Recentrer notre attention notamment sur les énergies qui circulent dans notre corps.

Pour vous aider dans la récitation des mantras, vous pouvez aussi écouter de la musique avec des mantras chantés. Certains individus préfèrent la prière pour faire grandir leur taux vibratoire. Ainsi, si vous êtes religieuse, vous pouvez alors adopter cette technique et prendre les mantras comme des prières. 

Se concentrer sur des affirmations positives

En utilisant des affirmations positives, vous enverrez des signaux positifs au cerveau. En d’autres termes, les personnes négatives, sujettes à la colère ont toujours un taux vibratoire trop faible par rapport aux personnes positives. 

Avoir de la gratitude

 

Lorsque vous faites preuve de gratitude, les résultats seront identiques aux affirmations positives :

  • Augmentation de votre niveau de bien-être.
  • Changement de perception et positiver quoi qu’il arrive.

La gratitude va vous enrichir d’émotions positives. 

4/ Adopter un mode de vie sain pour augmenter son taux vibratoire

Vous vous demandez sans doute comment augmenter son taux vibratoire en adoptant un nouveau mode de vie. En toute logique, un mode de vie sain est l’une des bases fondamentales pour augmenter votre taux de vibration. Il faut alors prendre soin de votre corps et de votre esprit.

Adopter une alimentation saine et équilibrée

Les aliments que vous consommez peuvent impacter directement votre moral et votre physique. Si vous désirez prendre un régime vegan, ne vous en privez pas. Mais débutez par le fait de bannir certains aliments de votre repas quotidien. Il s’agit entre autres des biscuits industriels riches en sucres blancs et des produits dont les composants sont néfastes à votre santé. Il faut plutôt privilégier :

  • Les fruits et légumes.
  • Les produits laitiers.
  • Les aliments avec moins de sucre.

En effet, le sucre n’est pas très bénéfique si vous prenez un régime vegan. Il est le premier responsable de la fatigue. Mais vous pouvez néanmoins consommer des sucres naturels. 

Pratiquer régulièrement une activité physique

Lorsque vous pratiquez du sport de façon régulière, vous prenez soin de votre corps. Sans les exercices physiques, vous ne serez pas en mesure d’évacuer les toxines dans votre corps. Il faut pratiquer un sport qui respecte votre corps tels que le yoga.

Entretenir son esprit

Il est important de prendre soin de votre esprit à travers la pratique de : 

  • Méditation.
  • Relaxation.
  • Respiration.

La médecine douce

Il existe différents types de médecine douce que vous pouvez également adopter tels que : 

  • Les produits cosmétiques naturels.
  • La lithothérapie.

Ce sont des solutions qui respectent votre corps aussi à bien à l’intérieur qu’à l’extérieur. 

5/ Développer la pleine conscience et apprécier chaque instant à vivre. 

La pleine conscience est une pratique qui s’apprend. L’idée est d’apprendre à vivre le moment présent. Pour ce faire, on doit laisser le passé de côté car il n’existe plus et on ne peut pas non plus le changer. 

On ne doit pas non plus se préoccuper du futur car il n’est pas encore réel. Sauf le présent qui est réel. Ainsi, pour pratiquer la pleine conscience, il existe une meilleure technique : la méditation. Il est Il est possible de choisir entre :

  • La méditation seule.
  • La méditation guidée.

Vous pouvez aussi pratiquer de nombreuses activités en vous concentrant sur ce que vous êtes en train de faire, sur les bruits et l’environnement qui vous entoure. Apprenez à vivre sans juger. 

6/Encourager l’information positive

L’une des meilleures techniques pour augmenter son taux vibratoire est d’encourager l’information positive. Cela se manifeste lorsque vous entendez ou vous observez. Bien souvent, c’est la télévision qui diffuse des informations anxiogènes. De préférence, il faut bannir les informations négatives et stressantes qui affaiblissent le taux vibratoire. C’est l’information que vous recevez qui conditionne votre état d’esprit. Soyez alors bien entourés avec des personnes positives et non moroses.

Prenez également conscience de la nature des informations en vous posant les bonnes questions notamment sur : 

  • Les personnes qui vous entourent.
  • Le film que vous allez regarder.
  • Les réseaux sociaux.

 

L’augmentation du taux vibratoire apportera de l’harmonie à votre esprit et à votre corps. Ainsi, pour booster votre taux vibratoire, vous devez travailler un peu plus sur l’équilibrage énergétique. Il faut :

  • Chasser la négativité.
  • Faire circuler l’énergie vitale en soi.
  • Faire un nettoyage énergétique.

D’autres techniques existent également : 

  • La relaxation.
  • Les tableaux de visualisation.
  • Les visualisations guidées.
  • Le reiki.
  • L’usage de la pendule.

 

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